与生俱来瑜伽范儿

　　李薇：瑜伽教练

　　童童：四岁

　　曾经从事酒店管理工作的李薇，如今是一名专职的瑜伽教练。当李薇走近瑜伽的世界中，她发现，这个世界太广阔、太博大，于是，她决定将教授瑜伽作为自己所追求的事业，用毕生的精力去探寻瑜伽。

　　家中有这样一位瑜伽妈妈，女儿童童自然耳濡目染，从两岁起她就开始和李薇一起练瑜伽。在童童的记忆中，每一天都有瑜伽，那是专属于自己和妈妈的时间。每天晚上李薇都会把第二天上课的内容做一遍，起初童童好奇地站在一旁看，后来自己搬沙发垫摆在妈妈身边学动作。现在，每天一到备课的时间，童童会主动把垫子铺好，然后在旁边等着和妈妈一起练瑜伽。也许有时童童仅仅是看着，但是在她看来，这已经是一种生活习惯。

　　李薇发现童童很“聪明”，她从不难为自己，只挑简单的动作学，而且还能把动作做得非常标准。李薇从没有告诉过童童什么叫瑜伽，毕竟这是一个小孩子难以理解也没有必要知道的概念。李薇也不会纠正童童的动作，因为小孩子在骨骼还没有发育成熟时，是不适宜习练瑜珈的。在童童的眼里，瑜伽就是她自己能摆出的那些姿势。就是这几个拿手的动作，足以让童童炫耀和自豪了。有一次李薇去幼儿园接童童，正巧看到她趴在地上教小朋友摆瑜伽动作，嘴里还嘟囔着：“我妈妈是瑜伽老师，我妈妈教我的！”那时候童童才两岁多。

　　李薇认为，亲子瑜伽并不是教孩子怎么练瑜伽，而是大人与孩子在这个过程中彼此间身体上的交流，比如李薇做眼镜蛇式，童童会骑在妈妈的身上摸妈妈。这种行为动作更能传递对彼此的感情，比简单的说一句“宝贝我爱你”更真切。当大人沉静地练瑜珈时，孩子同时会感到很安静，家庭很祥和。一个融洽的家庭氛围对孩子的成长至关重要，孩子的心智也会很平和。