我们生活在一个被声音包围着的世界。在我们还是一个微小的胎儿的时候,我们已习惯蜷缩在妈妈的肚子里听着子宫里那些嘈杂的声音。这种声音让我们感到莫名的安全。后来，我们慢慢的长大，开始对外界有了一点点的感知。当我们来到这个世界，发现这是一个充满着各种各样丰富声音的世界。有的让我们感到兴奋，有的让我们感到悲伤，有的让我们感到快乐，有的让我们感到安全，而有的更让我们感到心情舒畅.

　　·解读声音密码·

    声音直接影响着我们大脑感性与理性的两个部分，换句话说声音可以左右我们的思想，我们的感知，我们的行为，甚至我们的生活。然而大部分人很少意识到声音对于大脑不可思议的影响。人们花费大量的精力和金钱打造音乐产业，可很少有人把注意力转移到研究音乐对人类心理健康影响的策略研究工作中来。究竟怎样的声音才能真正治疗我们心中的暗疾？怎样的声音才能让我们的心灵摆脱亚健康？

　　在中国只有很少一部分的音乐家，作曲家，以及音乐心理学教授在从事着这方面的工作，音乐心理治疗工程还处在发展初期。而在美国和很多西方发达国家有很多音乐人在从事着这样的工作。也有许多音乐心理治疗研究机构。在治疗的过程中音乐家(治疗师)会为需要治疗的人量身定制一份属于他自己的心灵音乐菜单。通过一段时间的治疗，人们就会真正的走出郁闷、压抑、紧张、焦虑、恐怖等不健康的心理状态。治疗的主要目的就是让我们更好的通过声音改变以及巩固大脑与我们身体之间紧密且良性的作用联系。

　　·解读音乐心理治疗·

    大多数人在处于心理亚健康状态的时候，第一个想到的就是去看心理医生。然而找到一个适合自己的心理医生是很不容易的，而且还要冲破自己内心本能的防范界限，在医生面前说出自己不曾对别人说出的隐私。只有通过语言的沟通医生才能够破析你心灵的密码。然而音乐心理治疗是一种很自由很自然的自愈调节过程。通过音乐治疗师的介入，针对患者某种不健康的情绪来选择不同的有针对性的音乐来治疗。而患者病不一定要用语言把你内心中最隐秘的部分向任何人展示，只需要大致讲述造成你不良情绪的因素及其感受。

　　治疗的过程大致可以分为三个过程：首先是情绪释放的过程，音乐家针对你当下的情绪开出音乐药房，为你演奏或播放一段音乐来让你在音乐中放松自己并找到共鸣，把自己的情绪释放出来。然后将进入到一个催眠的过程，通过音乐家对音乐的剪辑，让你继续着你的听觉大餐，并展开你丰富的想象。慢慢地你似乎已经到达一个美丽的梦境，这是一个非常舒服的过程，你在音乐中不但能听到美妙的音乐还能听到一些你很熟悉的声音，比如说大自然的声音，或者人声美妙的哼唱等等。通过这些柔和美丽的音乐你开始产生联想，慢慢进入到自己的内心世界里。第三个过程也就是疗伤或叫它心灵修复的过程，你会听到一些优美明快而积极向上的音乐，通过这些音乐把你带回到现实中，并洗去那些心灵上的尘埃，让久违的阳光重新走进你的心里。